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Alles zum Thema Work-Life-Balance

Hier finden Sie Fachartikel, Studien, News, Videos, Kommentare und Checklisten rund um das Schlagwort Work-Life-Balance. Weiteres Fachwissen, Ratgeber und nützliche Tipps finden Sie in unserem Wirtschaftslexikon.

Business-Mann mit Depression
Fehlende Work-Life-Balance

Angststörungen, Burnout, Depressionen & Co.: Zahl der Betroffenen steigt rasant

Ob Stress durch zu hohe Anforderungen, Überstunden, Pendeln, Mobbing oder auch Arbeitssucht - der Job bringt immer mehr Menschen psychisch ans Limit und führt bei vielen zu Angststörungen, Burnout und Depressionen. Oft sind Frauen durch die Doppelbelastung betroffen, aber auch zunehmend Männer. mehr Am 06.07.2020 in Karriere, Personal

Geschäftsmann gefangen im Hamsterrard
Eine Auszeit nehmen

Sabbatical: Definition, Modelle und praktische Tipps

Ein Sabbatical zu nehmen wird immer beliebter - auch bei Führungskräften. Was ist ein Sabbatical, welche Formen und Finanzierungsmöglichkeiten dazu gibt es und welche rechtliche Grundlagen hat ein Sabbatjahr? Ein Einblick aus Perspektive von Arbeitnehmer- und Arbeitgeber. mehr Am 14.02.2020 in Karriere, Personal

Urlaub
Work-Life-Balance

Viele Arbeitnehmer finden im Urlaub keine Erholung

In der Urlaubszeit wollen viele den Arbeitsalltag vergessen. Aber das ist gar nicht so einfach. Über ein Viertel der Arbeitnehmer in Deutschland berichten im aktuellen Randstad Arbeitsbarometer, dass sie in Erholungsphasen die Arbeit nicht aus dem Kopf bekommen. mehr Am 05.02.2020 in Karriere, Personal

Geschäftsmann schreibt eine E-Mail
Arbeitsbereitschaft

60% der Arbeitnehmer in Deutschland beantworten Mails nach Feierabend

Die Mehrzahl der Arbeitnehmer ist in den Ferien und außerhalb ihrer Arbeitszeit und für berufliche Mails und Telefonate erreichbar. Zahlreiche Arbeitnehmer berichten, dass ihr Arbeitgeber von ihnen erwartet, immer erreichbar zu sein und einige Angestellte arbeiten auch an Urlaubstagen weiter. mehr Am 29.12.2019 in Karriere, Personal

5 Renner in Startposition
Mehr erreichen

Aktive Regeneration: Wie Sie Ihr Leistungsniveau bei der Arbeit steigern

Um ausreichend Energie in unserem Arbeitsalltag zur Verfügung zu haben, müssen wir regelmäßig aktiv regenerieren. Viele Menschen glauben, sie würden sich erholen, während ihr Körper und Geist innerlich angespannt sind. Lesen Sie hier, wie Sie mit Hilfe von Herzkohärenz den Druck abbauen und ein hohes Energie- und Leistungsniveau erreichen. mehr Am 25.11.2019 in Karriere

Stress: Gesicht mit Händen davor
Stress im Job

Fast jeder Zweite spürt körperliche Beschwerden

Erschöpfung, Schlafstörungen und Nacken- oder Kopfschmerzen - das sind Warnsignale des Körpers, die durch zu viel Stress im Arbeitsalltag verursacht werden. 47 Prozent der deutschen Arbeitnehmer leiden regelmäßig unter diesen jobbedingten Beschwerden. Wer sie ignoriert, riskiert psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Burn-out. mehr Am 30.07.2019 in Karriere

Balance Akt
Work-Life-Balance

Wie Berufs- und Privatleben im Gleichgewicht bleiben

Stress ist einer der häufigsten Auslöser für Erkrankungen im Arbeitsleben – hier fehlt einfach die Balance. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Beruf und Privatleben ist daher von höchster Wichtigkeit, wenn man ein gesundes und langes Berufsleben anstrebt. mehr Am 05.07.2019 in Karriere

Starke Entscheidungsfähigkeit
Studie

Wie Sie sich optimal auf den Arbeitstag vorbereiten

Morgens beim Frühstück oder unter der Dusche sich mental auf die Arbeit vorzubereiten und die "To-Do-Liste" für den bevorstehenden Arbeitstag durchzugehen, ist für die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern genauso wichtig wie das Abschalten nach der Arbeit. mehr Am 10.04.2019 in Karriere

Steg zum Meer
Erfolg im Beruf

Werbe-Chef von Matt hält nicht viel von „Work-Life-Balance“

Der Werber Jean-Remy von Matt hält nicht viel von "Work-Life-Balance". Bewerber, die auf einen pünktlichen Feierabend bestehen, sollten zu einer Agentur gehen, "die nicht unbedingt zu den Besten zählen will und wo eine freizeitorientierte Schonhaltung nicht groß auffällt", sagte von Matt dem Magazin "Zeit Campus". mehr Am 20.08.2018 in Marketing & Vertrieb

Lupe, die Vision schaut
Work-Life-Balance

Lebensvision: Die Grundlage für Ihren persönlichen Erfolg

In der modernen, von Veränderung geprägten Welt geraten wir beruflich und privat häufig in Situationen, in denen wir uns entscheiden und Weichen in unserem Leben neu stellen, sprich eine Lebensvison entwickeln müssen. Dies gelingt uns nur, wenn wir wissen, was uns wichtig ist. mehr Am 28.05.2018 in Karriere

Mann benutzt ein Tablett mit dem finger
Arbeitszeiten

Immer mehr Menschen arbeiten an Sonn- und Feiertagen

Von den 37 Millionen abhängig Beschäftigten haben 2016 1,7 Millionen eine Stelle mit "überlangen" Arbeitszeiten gehabt, also 4,6 Prozent. Weil die Zahl der Erwerbstätigen gestiegen ist, gibt es inzwischen auch mehr Arbeitnehmer mit langen Arbeitszeiten als vor zehn Jahren. mehr Am 24.01.2018 in Karriere

Zeitmanagement-Methoden
Personal

Drei von vier Beschäftigten in Deutschland wünschen sich flexiblere Arbeitszeitmodelle

Die Arbeitswelt der Zukunft bedeutet mehr als technische Veränderungen: 74 Prozent der Mitarbeiter in deutschen Firmen möchten unter neuen Zeitmodellen arbeiten, die der aktuellen Lebenssituation flexibel angepasst werden können. Und 68 Prozent wollen Urlaubsanträge, Reisekostenabrechnungen oder die Anmeldungen zu Weiterbildungsmaßnahmen künftig über digitale Selbstbedienungstools managen. mehr Am 22.03.2017 in Personal

Pärchen im Liegestuhl am Strand
Studie

Work-Life-Balance für viele wichtiger als hohes Gehalt

Work-Life-Balance ist vielen Beschäftigten heutzutage wichtiger, als ein möglichst hohes Einkommen. So tendieren 84 Prozent zu Gehaltsverzicht zugunsten von mehr Freizeit. mehr Am 22.12.2016 in Karriere

Geschäftsmann gefangen im Hamsterrard
Work-Life-Balance

Wochenendarbeit nimmt zunehmend ab

Insgesamt nimmt die Wochenendarbeit in Deutschland eher ab. Allerdings: Es gibt Ausnahmen - in einigen Branchen wird zunehmend am Samstag und Sonntag gearbeitet, wie zum Beispiel im Handel oder im Bereich Gesundheit. mehr Am 09.12.2016 in Personal

Mittagspause im Büro
Beruf und Familie vereinen

Erwerbstätige wollen einen Tag weniger arbeiten

Die Deutschen arbeiten pro Woche fast einen ganzen Arbeitstag mehr als sie möchten. Sie wünschen sich im Durchschnitt eine 31,3-Stunden-Woche, verbringen nach eigenen Angaben aber im Mittel 37,6 Stunden mit ihrem Job. mehr Am 04.12.2016 in Personal

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